בפרק אני מאחרת את אריאל ברונק, אריאל היא מנחת מיינדפולנס, מדיטציה ודהרמה (האמיתות לפי הבודהיזם)
!ובנוסף לזה היא אחת החברות הטובות שלי
בפרק נדבר על מה זה בכלל מיינדפולנס, קשיבות, ואיך זה יכול לעזר לנו במערכות יחסים זוגיות ובמערכת היחסים שלנו עם עצמנו
😍ובונוססס!!!! 5 דק תרגול בסוף הפרק
🙏🏽נשמח שתשתפו אותנו בקבוצת הפייסבוק מה הרגשתם אחרי התרגול
איפה פוגשים את אריאל?...
ממש פה בחשבון האינסטוש שלה
או באתר שלה
מאחלות לכם.ן האזנה נעימה 😘